Il mio obiettivo è quello di migliorarmi. Cerco nuovi modi per ispirarmi e per vivere la vita in maniera più sana, più felice, più consapevole. Per migliorarsi non serve molto. Può anche bastare un’ora al giorno. Siamo sempre più impegnati, abbiamo sempre meno tempo libero, ma in un’ora possiamo fare